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适合女性的养生茶春季要这样喝苹果绿

发布时间:2019-10-17 22:37:55 阅读: 来源:燃烧器厂家

对于女性朋友们来说,在春季的时候经常喝些养生茶,那么就可以让我们的身体更健康了,但是我们具体都应该喝哪些茶呢,这是很多人都想知道的了,尤其是女性朋友们就更想知道的了哦,下面就让我们一起看看都应该喝哪些吧。

洋甘菊茶

洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。常喝洋甘菊,还能改善暗淡肤色,让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,可有安神的效果。它还可以舒解眼睛疲劳,将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜,对敏感性肌肤特别有疗效哦,因此对于女性朋友们来说,在春季的时候我们经常喝这种茶就可以帮助大家调节身体了哦,是可以帮助女性朋友们在春季的时候美容养颜的了,不能错过哦。

配方:将干燥的洋甘菊约两茶匙,以开水冲泡,焖约三十分钟,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

百合花茶

百合花味甘、苦,性平,归肺经、心经。忙碌的都市人要多吃百合花,我们通常吃的叫甜百合花,药房卖的是苦百合花,作用大同小异。百合花最主要的功效,在于清心安神、润肺止咳。百合花微苦,中医看来,苦味对于情绪烦躁、心神不宁、改善睡眠等,都有很好的效果。由于百合花归肺经,肺主气、主皮毛,因此百合花可以起到润肺止咳的作用,还可以补中益气,对脾胃肠也很好,因此对于女性来说,在春季的时候经常喝养生茶就可以帮助女性朋友们美容养颜了,对于身体健康也很有好处哦。

配方:每天10克泡水饮。

这就是我们给大家推荐的几款养生茶了,这些养生茶的好处是很多的了哦,尤其是对于女性朋友们来说就更合适了,在春季的时候我们经常喝这些茶就可以帮助大家调理身体了,这对于我们的身体健康来说很有好处,尤其是美容的作用哦。

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