燃烧器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
燃烧器厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

新娘如何快速减肥教你自制减肥茶轻松减肥[新闻]

发布时间:2020-08-28 17:02:08 阅读: 来源:燃烧器厂家

新娘如何快速减肥?想快速减肥吃药怕会有副作用;又不想节食。那就自制减肥茶吧,营养搭配,口味自选,在家喝就能轻松减肥,甩油成功!

新娘如何快速减肥?想快速减肥吃药怕会有副作用;又不想节食。那就自制减肥茶吧,营养搭配,口味自选,在家喝就能轻松减肥,甩油成功!

一.山楂益母红茶

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:1.将山楂果、益母草洗干净后撕成小块。

2.用500毫升的开水冲泡红茶茶包。

3.当茶色转为红色后加入山楂和益母草,然后盖上杯盖闷5分钟。

功效:山楂具有去腻消脂的功效,尤其适合调整肥腻的肠胃,调节胃口。

二.陈皮乌梅普洱茶

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊4-5朵、普洱茶包1个。

做法:1.洗干净陈皮和乌梅

2.将陈皮撕成小块,乌梅压扁或者剪开。

3.用500毫升开水浸泡茶包和杭菊。

4.等到茶色转为黄色,放入陈皮和乌梅,用盖盖上闷5-7分钟。

功效:陈皮有促进消化的作用,可以缓解腹胀。乌梅解渴,促进唾液的分泌,也能促进消化。

三.山楂陈皮决明子茶

材料:决明子10克、山楂6克、陈皮6克、甘草2片、决明子6克。

做法:1.陈皮山楂洗干净,剥成小块。

2.用500毫升开水浸泡决明子和甘草。

3.等到茶色变色后,加入陈皮和山楂,然后加盖闷5分钟即可。

功效:决明子具有润肠通便的作用,甘草调节茶水的味道,让这款中药瘦身茶甘甜,同时保护肠胃。

四、普洱茶菊花茶

材料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把普洱和菊花一起用热水冲泡。

功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

五、多味桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

六、决明子茶

材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

做法:把所有材料放一起用开水冲泡即可。

功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

七、金银菊花山楂茶

材料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡即可。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

八、山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

九、香蕉绿茶

材料:香蕉、绿茶、蜂蜜

做法:1.将香蕉剥皮研碎后加入茶水中

2.再适量加些蜜糖饮用。

功效:香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。

十、芦荟红茶

材料:芦荟、红茶、蜂蜜、菊花

做法:1.芦荟去皮,放进煮沸的水中

2.然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

功效:芦荟红茶可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

重庆曙光男科医院好不好

成都哪家男科医院前列腺炎治最好

治早泄的医院

治疗白癜风医院电话

相关阅读