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胎停的饮食保健【消息】

发布时间:2020-09-16 18:34:32 阅读: 来源:燃烧器厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

胎停育是每对夫妇都最不愿意遇到的,一旦发生胎停,夫妻应调整心情并进行针对性的检查对胎停进行查因。家庭专家表示,胎停患者应做好身体调养,通过日常饮食进行保健调整,为下一次备孕打下基础。

注意饮食均衡适当补充营养

对于胎停患者,饮食往往出现两种极端,一种是营养不足,一种是过度进补。专家表示,胎停患者应注意饮食均衡,切忌发生以上两种极端。那么胎停育患者要怎么饮食才正确呢?哪些食物应该吃,哪些食物不应该进食呢?

1、营养不足的胎停患者:

对部分孕妇控制饮食盲目减肥,导致长期饥饿营养摄取不足,影响卵巢的功能导致胚胎质量不佳,最后发生胎停育。中医表示,此类患者一般体质较为虚弱,容易发生肾虚。因此建议喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能:山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜。

注意维生素和微量元素的摄入

从医学营养角度看,如果孕妇过于偏食,会导致营养不足,减少维生素和微量元素的摄入,从而对胎儿产生影响。维生素E能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维生素B1则雌激素的灭活作用减弱,而致月经不正常。维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。

此外,夫妻双方应注意适量摄入微量元素。比如锌,锌参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致胎停育。

2、过度进补的胎停患者:

不少家庭认为胎停患者是由于营养不足所致,因此采取极端措施对女方进行大补。 孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛,分泌的醛固醇增加,容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者,孕妇由于胃酸分泌量减少,胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象。在这种情况下,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引发流产或死胎等。

专家建议,一般除了那些体质特别弱的孕妇,需要在医生指导之下进食滋补珍品外,体质相对健康的孕妇尽量不要随意吃补品。

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