晒减肥男人减肥30天25斤-(XINWEN)

这张照片是大学时候的（扫描的），我的宿舍，我是上铺，呵呵，墙上都是自己贴的报纸，想起大学时候还是很美好的！下面一个照片是我180斤时候的，大家别惊讶啊！呵呵

其实我本人从小到大学毕业一直是标准体重，初中高中还一直是练习中跑的，^_^。高中时候因为觉得自己太瘦了还每天坚持俯卧撑，仰卧起坐，哑铃，单双杠练习肌肉，还常常打篮球和踢足球，虽然到了大学没像原来一样锻炼了，但是也一直有运动，所以身材保持的不错，2004大学毕业后，也许是因为工作安逸或者说单调，每天就是坐在电脑前，很少运动了，回到家里就是吃熟食喝碳酸饮料，玩游戏，那真是一年一个变化啊，但是自己还是总是安慰自己说：“我不怎么胖就是膀了，^_^。”就这样我最高体重180多斤，那时候实在是看不了，后来控制了饮食，体重降到了160斤。这160一直保持了2年吧没怎么变过，今年12月我马上就30岁了，俗话说人到35岁再想减肥就更难了，再有这胖人实在是难受，走路多了累，还爱出汗，所以我突然决定——我要减肥，我要瘦下来！我也对自己说，我只要坚持一个月，如果这一个月真的没效果，以后再也不提减肥的事情，如果真瘦下来，以后我一定不会再让自己在50岁之前胖了！于是在2010年7月10号有了下面的故事：

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