做完手术后便秘按摩

便秘在糊口当中非常的罕见，尤其是老年人，便秘的景象就愈加的多。其实老年人一旦出现便秘，关于其生活的影响还是蛮大的，而且还会加重一些患其他疾病的风险。那老年人便秘小妙招大家可要把握，明天我们就来看看。

老年人便秘小妙招——饮食

多食含植物纤维的食品,如青菜、水果、粗粮、豆制品等,必要时可加些琼脂,利用其吸水性,使肠的内容物膨胀而增量,从而促进肠蠕动,利于排便，做完手术后便秘按摩。

纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮、豆类,必要时可补充片剂维生素B1，做完手术后便秘按摩。因为如果体内维生素B1缺乏,可影响神经传导,减缓胃肠蠕动,晦气于食物的消化吸收和排泄。

多用产气食品:如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝海南风湿免疫科专家
、生萝卜等,利用它们在肠道内的发酵作用,产生鼓肠,以添加肠蠕动,利于排便。

多饮水及饮料,逐日清晨空腹喝水200-500毫升,特别是温凉的淡盐水,效果更佳。

老年人便秘小妙招——药物

在这里为大家引荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，次要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，进步排便质量。

首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等功效。首荟通便胶囊根据中医药实际，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。做完手术后便秘按摩，充分发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

老年人便秘小妙招——推拿

揉腹可医治便秘。做完手术后便秘按摩，按顺时针方向进行揉腹，也便是依照结肠位置走向进行按摩，次数不少于100次。经过按摩安慰增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，安慰肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。

捶背法。排便前,单手握拳用力捶背数下,坐(蹲)下大便时,再轻轻捶背10余下,大便就容易排出了。

经过上面文章的简单引见，相信大家对老年人便秘小妙招有了简单的理解。老年人因为天气缘由不克不及出去运动，可以早晚坚持各做一次扭腰活动,反复动弹,每次做5～10分钟,即可促使肠道蠕动加快,起到促进排便的作用。